Image du corps

Lors des quatre dernières semaines…

Evitement de l'image du corps:

  • Avez-vous évité de vous regarder dans le miroir?
  • Avez-vous évité de vous peser?
  • Vous habillez-vous de manière à masquer votre apparence?
  • Avez-vous évité que d'autres voient vos formes (par ex. piscine, vestiaires)?
  • Avez-vous évité de prendre part à des activités physiques à cause de vos formes?
  • Avez-vous évité d'acheter des habits?
  • Avez-vous évité d'être vue nue chez vous (par ex. dans le bain, en vous déshabillant)?
  • Avez-vous évité de porter des habits susceptibles de montrer vos formes?
  • Avez-vous évité (ou limité) des contacts intimes à cause de vos formes (par ex. serrer la main, contacts sexuels, baisers).
  •  Avez-vous évité de porter des vêtements dévoilant votre peau (par ex. t-shirt, short)?
  • Avez-vous évité des situations sociales à cause de vos formes?

Contrôle de l'apparence corporelle:

  • Avez-vous observé votre corps, dans son entier, de manière insistante dans le miroir?
  • Avez-vous étudié des parties de votre corps?
  • Vous êtes-vous pesé?
  • Avez-vous mesuré des parties de votre corps?
  • Avez-vous estimé votre taille d'une façon ou d'une autre?
  • Vous êtes-vous pincé pour voir combien de graisse il y avait?

Impressions générales:

  • Vous êtes-vous senti triste par rapport à votre silhouette?
  • Vous êtes-vous inquiété de la taille de certaines parties de votre corps?
  • Vous êtes-vous préoccupé de vos changements corporels?
  • Avez-vous été embarrassé ou gêné de votre corps en public?
  • Avez-vous senti que d'autres personnes ont remarqué vos formes?
  • Avez-vous pensé que votre corps soit repoussant?
  • Avez-vous pensé que d'autres personnes aient critiqué vos formes?
  • Avez-vous pensé que vous preniez trop d'espace (par ex. en vous asseyant dans un canapé, dans un bus)?
  • Avez-vous cherchez du réconfort au sujet de votre apparence?
  • Est-ce que des personnes ont émis des commentaires ou des critiques au sujet de vos formes ou de votre apparence?